VITALYSE BERN
Persönliches Coaching für Gewichtsreduktion, Ernährung und Gesundheit
Praxisöffnungszeiten:
Mo-Fr, 09.00-19.00 Uhr
Kontaktieren Sie uns
Moserstrasse 52
CH-3014 Bern
Tel. 031 333 07 50
info@vitalyse.ch
Inhalt
Jetzt 100% kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch buchen – Plätze limitiert!
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Franziska A.
Event-Managerin, Sekundarlehrerin
Barbara Baumgartner
Leiterin FAF, Kompetenzzentrum Arbeit
Chantal Schwery
Med. Praxis-Assistentin
Marianne Schenkel
Kundin bei Vitalyse
Franziska Lindner
Betriebswirtschafterin HF
Professionelle Begleitung
Unser persönliches Ernährungs- und Motivationscoaching stärkt Ihre Entschlossenheit, kontinuierlich abzunehmen und macht Ihren Erfolg planbar und vorhersehbar. So werden Sie sich bald wieder wohl fühlen und Ihre Lieblingskleider tragen können.
Zuhören & Verständnis
Als langjährige Vitalyse-Coachs verstehen wir Ihre Herausforderungen wie Abbau von Problemzonen oder Stress-, Frust- und Belohnungsessen sehr gut. Wir erarbeiten mit Ihnen Alternativen und unterstützen Sie dabei, motiviert zu bleiben und Ihr Abnehmziel zu erreichen.
Alltagstauglich & einfach
Unsere Ernährungsprogramme passen sich Ihrem hektischen Alltag an. Sie können weiterhin auswärts und zusammen mit Ihrer Familie essen, ohne unpraktische Diätpläne einhalten oder Kalorien zählen zu müssen. Entdecken Sie, wie einfach gesunde Ernährung sein kann.
Freiheit & Klarheit in Ihrer Ernährung
Reduzieren Sie emotionalen Stress und Unsicherheiten rund um die Ernährung. Bei Vitalyse geniessen Sie eine beinahe freie Nahrungsmittelauswahl und erhalten klare, praxiserprobte Anleitungen. Geniessen Sie die Freiheit gesunder Ernährung ohne rigorosen Verzicht.
Nachhaltige Erfolge
Für Frauen, die den JoJo-Effekt durchbrechen möchten: Vitalyse hilft Ihnen, bessere Essgewohnheiten zu entwickeln, die ein Leben lang halten. Beenden Sie Ihre Diät-Karriere und erleben Sie nachhaltige Erfolge.
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Massgeschneiderte Programme, die speziell auf die unterschiedlichen Bedürfnisse von Frauen abgestimmt sind:
Dieses meist gebuchte, individuell betreute Ernährungsprogramm zielt nicht nur auf eine systematische und zuverlässige Gewichtsreduktion ab, sondern gewährleistet mittels drei strategischer Etappen eine dauerhafte Erhaltung Ihres Wunschgewichts.
Sich in den Wechseljahren frustriert mit Gewichtsproblemen abzufinden, muss nicht sein. Mit diesem individuellen Ernährungsprogramm stellen wir sicher, dass Sie Ihr Gewicht und Wohlbefinden wieder unter Ihre Kontrolle bekommen.
Dieses Angebot richtet sich an Unternehmerinnen, Führungskräfte und selbständige Business-Frauen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie im hektischen Berufsalltag auswärts essen und trotzdem rationell und nachhaltig abnehmen können – und dies ohne viel Zeitaufwand und Verzicht.
Wenn Sie trotz regelmässigem Training kaum oder gar nicht abnehmen, ist dieses massgeschneiderte Stoffwechsel-Programm genau das Richtige für Sie. Mit persönlichem Coaching stellen wir sicher, dass sich Ihre sportlichen Bemühungen lohnen.
Ein individuell betreutes Ernährungsprogramm, das sich auf Prävention, Gesundheitsförderung und langfristiges Wohlbefinden konzentriert. Dabei machen Sie sich bessere Essgewohnheiten zu eigen und lernen, Gesundheitsrisiken zu minimieren.
Dieses meist gebuchte, individuell betreute Ernährungsprogramm zielt nicht nur auf eine systematische und zuverlässige Gewichtsreduktion ab, sondern gewährleistet mittels drei strategischer Etappen eine dauerhafte Erhaltung Ihres Wunschgewichts.
Sich in den Wechseljahren frustriert mit Gewichtsproblemen abzufinden, muss nicht sein. Mit diesem individuellen Ernährungsprogramm stellen wir sicher, dass Sie Ihr Gewicht und Wohlbefinden wieder unter Ihre Kontrolle bekommen.
Dieses Angebot richtet sich an Unternehmerinnen, Führungskräfte und selbständige Business-Frauen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie im hektischen Berufsalltag auswärts essen und trotzdem rationell und nachhaltig abnehmen können – und dies ohne viel Zeitaufwand und Verzicht.
Wenn Sie trotz regelmässigem Training kaum oder gar nicht abnehmen, ist dieses massgeschneiderte Stoffwechsel-Programm genau das Richtige für Sie. Mit persönlichem Coaching stellen wir sicher, dass sich Ihre sportlichen Bemühungen lohnen.
Ein individuell betreutes Ernährungsprogramm, das sich auf Prävention, Gesundheitsförderung und langfristiges Wohlbefinden konzentriert. Dabei machen Sie sich bessere Essgewohnheiten zu eigen und lernen, Gesundheitsrisiken zu minimieren.
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Zu Beginn absolvieren Sie ein 2-tägiges Einführungsprogramm zur Ankurbelung des Fettstoffwechsels.
Danach erhalten Sie ein exakt auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Lebensstil abgestimmtes, einfach umsetzbares, alltagsfreundliches Ernährungsprogramm (keine Diätprodukte).
Ihr persönlicher Coach stellt durch regelmässige Vor-Ort- oder Online-Termine sicher, dass Sie pro Woche 0,7 bis 0,8 kg abnehmen, motiviert bleiben und Ihr Abnehm-Projekt durchziehen.
Sobald Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben, beginnt die wichtigste Programmphase, die Stabilisierung. Unter der persönlichen Anleitung Ihres Coachs wird Ihre tägliche Essmenge systematisch gesteigert, um festzustellen, wie viel Sie maximal essen können, ohne wieder zuzunehmen. Diese Erkenntnis ist eine wichtige Voraussetzung, um Ihr Gewicht zukünftig halten zu können.
In dieser Phase geht es darum, den üblichen Rückfall in frühere Essmuster zu vermeiden. Dies wird erreicht, indem Sie die neue Ernährungsweise konsequent in Ihren Alltag übernehmen, bis
diese verinnerlicht ist und zur festen Gewohnheit wird. Das persönliche Coaching stellt sicher, dass Sie solange dranzubleiben, bis Sie die Sicherheit und das Vertrauen erlangt haben, Ihr neues Gewicht zukünftig halten zu können. Auf diese Weise entkommen Sie der JoJo–Falle ein für alle mal.
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Der renommierte Schweizer Herzchirurg verrät im Video:
Buchen Sie noch heute Ihr kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch!
Erfahren Sie, wie und bis wann Sie Ihr Zielgewicht mit unserer Unterstützung erreichen können.
Ernährungs- & Bedarfsanalyse
Wir analysieren Ihre persönliche Situation und finden heraus, was zur Gewichtszunahme geführt hat.
Check Abnehm-Blockaden
Wir identifizieren mögliche Hindernisse und erarbeiten Lösungen, um diese zu überwinden.
Festlegung Wunschgewicht
Gemeinsam setzen wir ein realistisches und dauerhaft haltbares Zielgewicht fest.
Abnehm-Prognose
Wir geben Ihnen eine klare Prognose, in wie vielen Wochen wir Ihr Zielgewicht erreichen können.
Ihre Ernährungsstrategie
Wir zeigen Ihnen, mit welcher individuellen Ernährungsstrategie Sie effizient und sicher abnehmen.
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Ihre Reise zu Ihrem schlankeren und gesünderen Ich beginnt hier. Im Kennenlerngespräch zeigen wir Ihnen auf, wie Sie konsequent abnehmen und der Jojo-Falle entkommen und beleuchten Ihre individuellen Möglichkeiten. Füllen Sie einfach unverbindlich das Formular aus und wir melden uns bei Ihnen.
Auf folgendes im Gespräch können Sie sich freuen:
Sie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenOder Sie vereinbaren den Termin für das unverbindliche Kennenlerngespräch telefonisch
Stimmt Ihre Motivation, gewährleisten wir nachhaltigen Erfolg.
Wir erstellen Ihnen eine Prognose, bis wann wir Ihr Ziel gemeinsam erreichen.
Es gibt keine strikt verbotenen Nahrungsmittel, keine Verbotskultur.
100% kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch.
Unsere Methode hat Tausenden Frauen geholfen, auf gesunde und nachhaltige Weise ihr Wunschgewicht zu erreichen.
Nutzen Sie unser bewährtes Wissen aus über drei Jahrzehnten erfolgreicher Begleitung von Frauen beim Abnehmen.
Individuell abgestimmtes, einfach umsetzbares und alltagsfreundliches Ernährungskonzept sowie professioneller, motivierender 1:1-Support.
Geschäftsführer & Lizenzgeber bei Vitalyse
Roman F. Bernhardsgrütter ist seit 1992 das strategische Gehirn hinter Vitalyse. Als Geschäftsführer und Mitinhaber der Vitalyse-Praxis in Bern nutzt er seine fundierte Ausbildung als Ernährungscoach sowie sein Wissen in Anatomie, Physiologie und Pathologie, um ganzheitliche Abnehmprogramme zu gestalten. Sein Hintergrund als Feldresonanz-Therapeut verstärkt sein Engagement für ganzheitliche Gesundheitsansätze.
Dabei seit
1992
1600 Personen
unterstützt
Sehr hohe
Erfolgsrate
Gründerin von Vitalyse/Abnehmexpertin
Mit der Vision, Menschen zu einem besseren Körpergefühl und mehr Gesundheit zu verhelfen, gründete Romy Bernhardsgrütter Vitalyse. Als Mitinhaberin der Vitalyse-Praxis in Bern und ausgebildete Ernährungstrainerin entwickelt sie individuelle Ernährungsstrategien, die genau auf die Bedürfnisse ihrer Kunden zugeschnitten sind. Romy steht im Zentrum von Vitalyse, wo sie täglich inspiriert und Menschen dabei unterstützt, die beste Version ihrer selbst zu werden
Dabei seit
1990
1900 Personen
unterstützt
Sehr hohe
Erfolgsrate
In diesem praktischen Dokument zeigen wir Ihnen transparent auf, warum viele Diäten und Ernährungsmethoden nicht funktionieren. Der Ratgeber eignet sich perfekt, um herauszufinden, welche Abnehm-Ernährungstheorie wirklich zu Ihnen passt.
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