VITALYSE – Das bewährte Schweizer Erfolgsrezept seit 1990

Konsequent und nachhaltig abnehmen – mit professioneller Begleitung speziell für Frauen

Unser bewährtes VITALYSE-System ermöglicht eine nachhaltige Gewichtsreduzierung durch einfache, umsetzbare Verhaltensänderungen beim Essen. Wir helfen Frauen, die Unterstützung beim Abnehmen suchen oder Schwierigkeiten haben, ihr Gewicht langfristig zu halten.

Jetzt 100% kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch buchen – Plätze limitiert!

VITALYSE – Das bewährte Schweizer Erfolgsrezept seit 1990

Konsequent und nachhaltig abnehmen – mit professioneller Begleitung speziell für Frauen

Unser bewährtes VITALYSE-System ermöglicht eine nachhaltige Gewichtsreduzierung durch einfache, umsetzbare Verhaltensänderungen beim Essen. Wir helfen Frauen, die Unterstützung beim Abnehmen suchen oder Schwierigkeiten haben, ihr Gewicht langfristig zu halten.

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Wie Kundinnen dank VITALYSE es geschafft haben, ihr Wunschgewicht zu erreichen

«Die herzliche Art meines Coachs hat mich überzeugt.»

Franziska A.

Event-Managerin, Sekundarlehrerin

Eine VITALYSE-Kundin erzählt, wie sie den ganzen Tag essen konnte und dabei nachhaltig abnahm.

Barbara Baumgartner

Leiterin FAF, Kompetenzzentrum Arbeit

Wie Chantal Schwery ohne zu hungern nachhaltig abgenommen hat.

Chantal Schwery

Med. Praxis-Assistentin

«Ich kann wieder anziehen, was mir Spass macht!»

Marianne Schenkel

Kundin bei Vitalyse

«VITALYSE überzeugt, weil man engmaschig betreut wird!»

Franziska Lindner

Betriebswirtschafterin HF

VITALYSE hilft Ihnen, Essgewohnheiten zu entwickeln, die ein Leben lang halten.

Professionelle Begleitung

Unser persönliches Ernährungs- und Motivationscoaching stärkt Ihre Entschlossenheit, kontinuierlich abzunehmen und macht Ihren Erfolg planbar und vorhersehbar. So werden Sie sich bald wieder wohl fühlen und Ihre Lieblingskleider tragen können.

Zuhören & Verständnis

Als langjährige Vitalyse-Coachs verstehen wir Ihre Herausforderungen wie Abbau von Problemzonen oder Stress-, Frust- und Belohnungsessen sehr gut. Wir erarbeiten mit Ihnen Alternativen und unterstützen Sie dabei, motiviert zu bleiben und Ihr Abnehmziel zu erreichen.

Alltagstauglich & einfach

Unsere Ernährungsprogramme passen sich Ihrem hektischen Alltag an. Sie können weiterhin auswärts und zusammen mit Ihrer Familie essen, ohne unpraktische Diätpläne einhalten oder Kalorien zählen zu müssen. Entdecken Sie, wie einfach gesunde Ernährung sein kann.

Freiheit & Klarheit in Ihrer Ernährung

Reduzieren Sie emotionalen Stress und Unsicherheiten rund um die Ernährung. Bei Vitalyse geniessen Sie eine beinahe freie Nahrungsmittelauswahl und erhalten klare, praxiserprobte Anleitungen. Geniessen Sie die Freiheit gesunder Ernährung ohne rigorosen Verzicht.

Nachhaltige Erfolge

Für Frauen, die den JoJo-Effekt durchbrechen möchten: Vitalyse hilft Ihnen, bessere Essgewohnheiten zu entwickeln, die ein Leben lang halten. Beenden Sie Ihre Diät-Karriere und erleben Sie nachhaltige Erfolge.

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Unabhängig von Ihrer momentanen Lage – VITALYSE funktioniert für jede Frau!

Massgeschneiderte Programme, die speziell auf die unterschiedlichen Bedürfnisse von Frauen abgestimmt sind:

Vitalyse Slim

Dieses meist gebuchte, individuell betreute Ernährungsprogramm zielt nicht nur auf eine systematische und zuverlässige Gewichtsreduktion ab, sondern gewährleistet mittels drei strategischer Etappen eine dauerhafte Erhaltung Ihres Wunschgewichts.

Vitalyse Menopause

Sich in den Wechseljahren frustriert mit Gewichtsproblemen abzufinden, muss nicht sein. Mit diesem individuellen Ernährungsprogramm stellen wir sicher, dass Sie Ihr Gewicht und Wohlbefinden wieder unter Ihre Kontrolle bekommen.

Vitalyse Business

Dieses Angebot richtet sich an Unternehmerinnen, Führungskräfte und selbständige Business-Frauen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie im hektischen Berufsalltag auswärts essen und trotzdem rationell und nachhaltig abnehmen können – und dies ohne viel Zeitaufwand und Verzicht.

Vitalyse Sport

Wenn Sie trotz regelmässigem Training kaum oder gar nicht abnehmen, ist dieses massgeschneiderte Stoffwechsel-Programm genau das Richtige für Sie. Mit persönlichem Coaching stellen wir sicher, dass sich Ihre sportlichen Bemühungen lohnen.

Vitalyse Balance

Ein individuell betreutes Ernährungsprogramm, das sich auf Prävention, Gesundheitsförderung und langfristiges Wohlbefinden konzentriert. Dabei machen Sie sich bessere Essgewohnheiten zu eigen und lernen, Gesundheitsrisiken zu minimieren.

Vitalyse Slim

Dieses meist gebuchte, individuell betreute Ernährungsprogramm zielt nicht nur auf eine systematische und zuverlässige Gewichtsreduktion ab, sondern gewährleistet mittels drei strategischer Etappen eine dauerhafte Erhaltung Ihres Wunschgewichts.

Vitalyse Menopause

Sich in den Wechseljahren frustriert mit Gewichtsproblemen abzufinden, muss nicht sein. Mit diesem individuellen Ernährungsprogramm stellen wir sicher, dass Sie Ihr Gewicht und Wohlbefinden wieder unter Ihre Kontrolle bekommen.

Vitalyse Business

Dieses Angebot richtet sich an Unternehmerinnen, Führungskräfte und selbständige Business-Frauen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie im hektischen Berufsalltag auswärts essen und trotzdem rationell und nachhaltig abnehmen können – und dies ohne viel Zeitaufwand und Verzicht.

Vitalyse Sport

Wenn Sie trotz regelmässigem Training kaum oder gar nicht abnehmen, ist dieses massgeschneiderte Stoffwechsel-Programm genau das Richtige für Sie. Mit persönlichem Coaching stellen wir sicher, dass sich Ihre sportlichen Bemühungen lohnen.

Vitalyse Balance

Ein individuell betreutes Ernährungsprogramm, das sich auf Prävention, Gesundheitsförderung und langfristiges Wohlbefinden konzentriert. Dabei machen Sie sich bessere Essgewohnheiten zu eigen und lernen, Gesundheitsrisiken zu minimieren.

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Wie funktioniert VITALYSE?

1. Gewichtsabnahme

Zu Beginn absolvieren Sie ein 2-tägiges Einführungsprogramm zur Ankurbelung des Fettstoffwechsels.

Danach erhalten Sie ein exakt auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Lebensstil abgestimmtes, einfach umsetzbares, alltagsfreundliches Ernährungsprogramm (keine Diätprodukte).

Ihr persönlicher Coach stellt durch regelmässige Vor-Ort- oder Online-Termine sicher, dass Sie pro Woche 0,7 bis 0,8 kg abnehmen, motiviert bleiben und Ihr Abnehm-Projekt durchziehen.

2. Stabilisierung

Sobald Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben, beginnt die wichtigste Programmphase, die Stabilisierung. Unter der persönlichen Anleitung Ihres Coachs wird Ihre tägliche Essmenge systematisch gesteigert, um festzustellen, wie viel Sie maximal essen können, ohne wieder zuzunehmen. Diese Erkenntnis ist eine wichtige Voraussetzung, um Ihr Gewicht zukünftig halten zu können.

3. Gewichtserhaltung

In dieser Phase geht es darum, den üblichen Rückfall in frühere Essmuster zu vermeiden. Dies wird erreicht, indem Sie die neue Ernährungsweise konsequent in Ihren Alltag übernehmen, bis
diese verinnerlicht ist und zur festen Gewohnheit wird. Das persönliche Coaching stellt sicher, dass Sie solange dranzubleiben, bis Sie die Sicherheit und das Vertrauen erlangt haben, Ihr neues Gewicht zukünftig halten zu können. Auf diese Weise entkommen Sie der JoJoFalle ein für alle mal.

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Meinung von
Prof. Dr. med. Thierry Carrel

«Ich bin von der Notwendigkeit eines Coachings überzeugt.»

Der renommierte Schweizer Herzchirurg verrät im Video:

Noch heute eigene Abnehm-Prognose erhalten!

Buchen Sie noch heute Ihr kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch!
Erfahren Sie, wie und bis wann Sie Ihr Zielgewicht mit unserer Unterstützung erreichen können.

Ernährungs- & Bedarfsanalyse

Wir analysieren Ihre persönliche Situation und finden heraus, was zur Gewichtszunahme geführt hat.

Check Abnehm-Blockaden

Wir identifizieren mögliche Hindernisse und erarbeiten Lösungen, um diese zu überwinden.

Festlegung Wunschgewicht

Gemeinsam setzen wir ein realistisches und dauerhaft haltbares Zielgewicht fest.

Abnehm-Prognose

Wir geben Ihnen eine klare Prognose, in wie vielen Wochen wir Ihr Zielgewicht erreichen können.

Ihre Ernährungsstrategie

Wir zeigen Ihnen, mit welcher individuellen Ernährungsstrategie Sie effizient und sicher abnehmen.

Jetzt 100% kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch buchen – Plätze limitiert!

Sichern Sie sich jetzt Ihr kostenloses Kennenlerngespräch und erhalten Sie Ihre persönliche Analyse!

Ihre Reise zu Ihrem schlankeren und gesünderen Ich beginnt hier. Im Kennenlerngespräch zeigen wir Ihnen auf, wie Sie konsequent abnehmen und der Jojo-Falle entkommen und beleuchten Ihre individuellen Möglichkeiten. Füllen Sie einfach unverbindlich das Formular aus und wir melden uns bei Ihnen.

Auf folgendes im Gespräch können Sie sich freuen:

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Mehr Informationen

Oder Sie vereinbaren den Termin für das unverbindliche Kennenlerngespräch telefonisch

Stimmt Ihre Motivation, gewährleisten wir nachhaltigen Erfolg.

Wir erstellen Ihnen eine Prognose, bis wann wir Ihr Ziel gemeinsam erreichen.

Es gibt keine strikt verbotenen Nahrungsmittel, keine Verbotskultur.

100% kostenloses
und unverbindliches
Kennenlerngespräch.

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Erfolgsgeschichten

Unsere Methode hat Tausenden Frauen geholfen, auf gesunde und nachhaltige Weise ihr Wunschgewicht zu erreichen.

Seit 0 für die Menschen da
Seit 0

für die Menschen da

Nutzen Sie unser bewährtes Wissen aus über drei Jahrzehnten erfolgreicher Begleitung von Frauen beim Abnehmen.

Einzigartiges Erfolgsrezept

Individuell abgestimmtes, einfach umsetzbares und alltagsfreundliches Ernährungskonzept sowie professioneller, motivierender 1:1-Support.

Kennen Sie das auch?

Genau bei diesen Herausforderungen unterstützt VITALYSE Frauen jeden Alters seit über 30 Jahren - individuell und effektiv!

Roman F.
Bernhardsgrütter

Geschäftsführer & Lizenzgeber bei Vitalyse

Roman F. Bernhardsgrütter ist seit 1992 das strategische Gehirn hinter Vitalyse. Als Geschäftsführer und Mitinhaber der Vitalyse-Praxis in Bern nutzt er seine fundierte Ausbildung als Ernährungscoach sowie sein Wissen in Anatomie, Physiologie und Pathologie, um ganzheitliche Abnehmprogramme zu gestalten. Sein Hintergrund als Feldresonanz-Therapeut verstärkt sein Engagement für ganzheitliche Gesundheitsansätze.

  • Mitinhaber der Vitalyse-Praxis Bern
  • Abnehmexperte und ausgebildeter Ernährungscoach
  • Lizenzpartner-Schulung
  • Ausbildung in Anatomie, Physiologie und Pathologie an der
    Naturheilschule Bern bei Frau Dr. med. Eve-Kathrin Schmidt
  • Feldresonanz-Therapeut

Dabei seit
1992

1600 Personen
unterstützt

Sehr hohe
Erfolgsrate

Romy
Bernhardsgrütter

Gründerin von Vitalyse/Abnehmexpertin

Mit der Vision, Menschen zu einem besseren Körpergefühl und mehr Gesundheit zu verhelfen, gründete Romy Bernhardsgrütter Vitalyse. Als Mitinhaberin der Vitalyse-Praxis in Bern und ausgebildete Ernährungstrainerin entwickelt sie individuelle Ernährungsstrategien, die genau auf die Bedürfnisse ihrer Kunden zugeschnitten sind. Romy steht im Zentrum von Vitalyse, wo sie täglich inspiriert und Menschen dabei unterstützt, die beste Version ihrer selbst zu werden

  • Gründerin von Vitalyse
  • Entwicklerin der Vitalyse-Methode
  • Mitinhaberin der Vitalyse-Praxis Bern
  • Abnehmexpertin und ausgebildete Ernährungstrainerin
  • Ausbildung in therapeutischer Gesprächsführung

Dabei seit
1990

1900 Personen
unterstützt

Sehr hohe
Erfolgsrate

Laden Sie unseren kostenlosen Ratgeber herunter

In diesem praktischen Dokument zeigen wir Ihnen transparent auf, warum viele Diäten und Ernährungsmethoden nicht funktionieren. Der Ratgeber eignet sich perfekt, um herauszufinden, welche Abnehm-Ernährungstheorie wirklich zu Ihnen passt.

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